SISTERON – FRÉJUS

Présentation !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DURÉE : Durée : 6 Jours et 5 Nuits.
TARIFS : Nous contacter

Jour 1 : Sisteron – Dignes : Très belle étape qui nous fera contourner la foret du Vanson avant de redescendre doucement vers notre lieu d’ hébergement au centre de vacance de Renouveau, à l’Ouest de Dignes.

Jour 2 :

Dignes – Plan de Chaude : 50 KM. Très belle étape au départ de Dignes ; après une petite partie sur la route, nous attaquerons une belle grimpette en direction du « pas d’entrage » ; de las, nous récupèrerons la voie impériale qui nous amènera au col de Pierre basse. Ensuite une belle traversée au pied de la montagne de Coupe, nous mènera vers Archail. Spot de terres noires qui nous fera descendre vers le gite des Robines.

Jour 3 :

Plan de Chaude – La Baume : 57 KM – Au départ du gite des Robines, nous prendrons la route départementale afin de regagner le Col du Defend. Ensuite une grande traversée descendante, nous menera vers Château Garnier ; début de la bosse !! 700 m d’ascention sur la montagne de Maurel, nous permettrons d’’atteindre son point culminant à 1770 m. Ensuite, une belle descente, nous permettra de rejoindre le torrent de l’Issole. Puis, nous nous dirigerons vers St André les Alpes. Encore une douzaine de kilomètres et 300m de dénivellé nous permettrons de regagner le gite. Fin de cette belle journée.

Jour 4 :

Modulable selon le choix : 45 ou 60 km – La Baume ; Centre équestre du domaine de Clars : Étape à tiroir ; nous pourrons choisir notre option en rapport à notre condition du moment : Soit, après avoir descendu le lac, nous nous orienterons vers le village de Soleihas et la foret du Haut Esteron avant de redescendre plein Sud vers Caille et enfin notre gite d’étape. Soit, nous nous orienterons plus vers la vallée descendant vers le Verdon, avant de sillonner la montagne du Lachens et de descendre au cœur de la foret d’Esclapon. En croisant plein Est, nous arriverons à notre gite d’étape.

Jour 5 :

Centre équestre du domaine de Clars; Roquebrune : 66km – Cette longue étape descendante, nous fera découvrir les magnifiques petits villages provençaux de l’Estérel. Nous traverserons de nombreuses forets domaniales ou les essences méridionales tel que les chenes lièges, les eucaliptus…nous ferons vite ressentir l’air de la méditerranée.

Jour 6 :

Roquebrune – Fréjus : Au départ du village de vacances, nous remonterons vers les Nord en direction des gorges du Blavet ; a cet endroit, nous pourrons récupérer les balcons de la méditerranée.
Cette longue traversée,nous mènera au barrage de Malpasset et à tous ces vestiges ornant les chemins. En continuant cette piste en balcon, nous regagnerons le Mt Vinaigre afin de redescendre en plein cœur du massif de l’Estérel. Cette descente se fera selon vos envies et votre état de fatigue ; Baisse de la grosse vache, ou lac de l’écureuil,ou col de la cadière via le lac… Ensuite nous arriverons au terme de cette traversée : Saint Raphaël / Fréjus. FIN DU RAID et baignade !!

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Voici ci-dessous le tableau complet des RAIDS proposés :

- Pas de matériel. Possibilité de location vtt XC tout suspendu
- Nous ne garantissons pas l’entretien des pièces usées ou cassées sur votre matériel personnel

Le prix comprend :
L’encadrement, L’hébergement, les repas.
Il ne comprend pas :
Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances personnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

Équipement Personnel
Vêtements et équipement personnel à amener :
- 1 sac à dos VTT (35 litres minimum),
- 1 cuissard,
- 1 collant,
- 1 pantalon de toile léger (type fun),
- 1 paire de tennis ou de chaussures VTT,
- 1 paire de nu-pieds légers (type plage),
- 1 paire de gants VTT,
- 2 tee-shirts,
- 1 laine polaire,
- 1 maillot de bain,
- 1 vêtement de pluie (léger),
- 1 drap de couchage ou sac à viande,
- lunettes de soleil,
- pharmacie personnelle,
- 2 bidons vélo 75 cl.
- Le poids est l’ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n’aurez que 3 kg d’affaires à porter et 1 kg d’affaires collectives et de repas de midi.

Trousse de secours.
Nous vous invitons à vous munir d’une petite trousse de soins personnelle. Contenu type :
- de quoi prévenir et soigner des ampoules.
- de quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types « Elasto ».
- de quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- protections solaires pour la peau et les lèvres.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.